Constipação intestinal
Você já parou para observar como são as suas fezes? E o que acontece quando você as está eliminando? Verifique se você tem eliminação de fezes extremamente sólidas e secas,
Exercícios que fortalecem o períneo
Meninas vocês já ouviram falar de exercícios perineais? São várias as formas de fortalecimento do períneo (músculos do assoalho pélvico que ficam ao redor da uretra, vagina e ânus).
Dez ações para se prevenir de uma infecção urinária
10 AÇÕES PARA VOCÊ SE PREVENIR DE UMA INFECÇÃO URINÁRIA NESTE VERÃO
No verão estamos mais suscetíveis às infecções urinárias, principalmente nós mulheres.
Causas de dor e incômodo durante o sexo
Olá meninas! Hoje vamos falar de sexo…. De sexo e de dor durante o sexo. Sim!!! Isso existe e é mais comum do que vocês possam imaginar.
Vaginismo
O vaginismo é definido como uma contração recorrente ou persistente da musculatura do assoalho pélvico, quando tentado ou previsto a penetração vaginal seja ela com o pênis, dedo, tampão ou espéculo.